Мясо нарезают по 1—2 куска на порцию и поджаривают до образования корочки. В кастрюлю или глубокий сотейник кладут слоем нашинкованный пассерованный репчатый лук, на него - куски обжаренного мяса, а на мясо - снова слой лука. Таким образом укладывают все мясо в два-три ряда. Затем добавляют коричневый бульон, лавровый лист, соль, перец горошком и тушат в жарочном шкафу до готовности. При отпуске на мясо кладут лук, поливают соусом и гарнируют. Гарниры: каши рассыпчатые, отварные бобовые, картофель отварной, сложный гарнир, зеленый горошек.
Мясо, тушенное с луком
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 130,43 ккал
Белки: 7,13 г
Жиры: 8,46 г
Углеводы: 6,88 г
Условия хранения
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 290 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Говядина (покромка, лопаточная часть, грудинка) | 79 | 79 | г | ||||||||||||
2 | Сало | 7 | 7 | г | ||||||||||||
3 | Лук репчатый шинкованный | 60 | 60 | г | ||||||||||||
4 | Бульон коричневый | 20 | 20 | г | ||||||||||||
5 | Каша рассыпчатая | Сборка, смешивание | 200 | 200 | г | |||||||||||
ИТОГО | 366 | 366 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: мясо и лук светло-коричневые..
- Вкус: свойственный тушеному мясу, пассерованному луку; блюдо в меру соленое..
- Запах: свойственный тушеному мясу, пассерованному луку; блюдо в меру соленое..
- Консистенция: мясо нежное, мягкое, сочное; соус - однородный, слегка вязкий..
- Внешний вид: мясо нарезано поперек волокон по 1-2 куска на порцию, обжарено и по-дено с пассерованным луком, на мясо уложен лук. Блюдо полито соусом, рядом аккуратно дложен гарнир..
Источник рецептуры: Сборник рецептур для питания работающих на проиводственных предприятиях и обучающихся в образовательных организациях высшего образования. Могильный М.
Номер рецептуры: 431