Рыбную котлетную массу формуют в виде лепешек толщиной 10мм. На середину кладут фарш, края лепешек соединяют, придавая им овальную форму. Сформованные зразы варят на пару 20-25 минПриготовление фарша: из яиц и молока готовят омлет.Очищенную морковь мелко нарезают и припускают с добавлением масла до готовности. Охлажденный омлет измельчают и смешивают с зеленью петрушки или укропа и припущенной морковью.Отпускают зразы (2 шт. на порцию) с гарниром, сливочным маслом или соусом, который подливают к зразам.Гарниры - каши вязкие, картофель в молоке, овощи, припущенные с маслом сливочным, пюре из тыквы.Соус - молочный с морковью.
Зразы рыбные рубленые
Калорийность: 91,98 ккал
Белки: 6,35 г
Жиры: 2,71 г
Углеводы: 7,07 г
Внешний вид - на металлическое овальное блюдо аккуратно положены зразы овальноприплюснутой формы по 2 шт. на порцию, политые жиром; гарнир выложен рядом, блюдо оформлено зеленью. Отдельно подан соус. Вкус и запах - жареной рыбной котлетной массы с привкусом специй, грибов; вкус в меру соленый, приятный. Цвет - корочка золотистая, срез светло-серый, фарш соответствует входящим продуктам. Консистенция - сочная, рыхлая.
Метод обработки: Варка на пару
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 190 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Судак потрошеный обезглавленный | 35 | 35 | г | ||||||||||||
2 | Хлеб пшеничный | 9 | 9 | г | ||||||||||||
3 | Молоко | 10 | 10 | г | ||||||||||||
4 | Яйцо сырое очищенное | 2 | 2 | г | ||||||||||||
5 | Омлет | 8 | 8 | г | ||||||||||||
6 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | 8 | 8 | г | ||||||||||||
7 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 1 | 1 | г | ||||||||||||
8 | Петрушка (зелень) нарезанная | 2 | 2 | г | ||||||||||||
9 | Каша вязкая | Сборка, смешивание | 100 | 100 | г | |||||||||||
10 | Соус молочный (для подачи к блюдам) | Сборка, смешивание | 30 | 30 | г | |||||||||||
ИТОГО | 205 | 205 | г |
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания при общеобразовательных школах. Лапшина В.Т. 2004
Номер рецептуры: 393.