Подготовленные капусту и морковь нарезают соломкой, затем их отдельно припускают до полуготовности с маслом сливочным в молоке. Припущенные овоши вместе с молоком, в котором они припускались, соединяют, всыпают тонкой струйкой манную крупу, тщательно перемешивают и варят 10-15 мин до готовности.Полученную массу охлаждают до 60-70°С, добавляют соль, яйца, тщательно перемешивают, формуют котлеты, панируют в сухарях и жарят с обеих сторон.Отпускают по 2 шт. на порцию с маслом сливочным или прокипяченной сметаной.
Котлеты капустно-морковные
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 143,48 ккал
Белки: 4,70 г
Жиры: 7,57 г
Углеводы: 15,09 г
Условия хранения
Метод обработки: Жарка
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 90 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста белокачанная нарезанная соломкой | Припускание | 40 | 40 | г | |||||||||||
2 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | Припускание | 35 | 35 | г | |||||||||||
3 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Припускание | 3 | 3 | г | |||||||||||
4 | Молоко | Припускание | 15 | 15 | г | |||||||||||
5 | Крупа манная | 8 | 8 | г | ||||||||||||
6 | Яйцо сырое очищенное | 8 | 8 | г | ||||||||||||
7 | Сухари пшеничные | 6 | 6 | г | ||||||||||||
8 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 5 | 5 | г | ||||||||||||
9 | Сметана 10,0 % жирности | Сборка, смешивание | 15 | 15 | г | |||||||||||
ИТОГО | 135 | 135 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания при общеобразовательных школах. Лапшина В.Т. 2004
Номер рецептуры: 238.