Рыбное филе без кожи и костей варят до готовности и измельчают на мясорубке вместе с замоченным в молоке хлебом. В подготовленную рыбную массу вводят размягченное сливочное масло, яичные желтки, соль 0,8 г и всю массу тщательно перемешивают Затем при осторожном помешивании вводят взбитые яичные белки. Готовую массу выкладывают в смазанную маслом (I г от нормы) емкость и варят на пару 25-30 мин. При Отпуске пудинг гарнируют и поливают соусом или сливочным маслом.Гарниры - картофель в молоке, пюре картофельное, пюре из кабачков.Соусы - молочный с морковью, сметанный.
Пудинг рыбный (паровой)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 90,94 ккал
Белки: 6,44 г
Жиры: 4,38 г
Углеводы: 6,86 г
Условия хранения
Метод обработки: Варка на пару
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 185 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Ледяная рыба (филе) отварная | 40 | 40 | г | ||||||||||||
2 | Хлеб пшеничный | 8 | 8 | г | ||||||||||||
3 | Молоко | 13 | 13 | г | ||||||||||||
4 | Яйцо сырое очищенное | 5 | 5 | г | ||||||||||||
5 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 3 | 3 | г | ||||||||||||
6 | Картофель в молоке | Сборка, смешивание | 100 | 100 | г | |||||||||||
7 | Соус молочный с морковью | Сборка, смешивание | 25 | 25 | г | |||||||||||
ИТОГО | 194 | 194 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания при общеобразовательных школах. Лапшина В.Т. 2004
Номер рецептуры: 401.