Очищенную репу отваривают до готовности и ложкой или выемкой вынимают часть мякоти. Кабачки очищают от кожицы, разрезают поперек на части длиной 3-5 см в зависимости от диаметра кабачков, удаляют семена с частью мякоти и отваривают до полуготовности в подсоленной воде. Затем отварные репу или кабачки заполняют фаршем так, чтобы он выступал горкой. Кладут на смазанный маслом сливочным противень, посыпают тертым сыром, сбрызгивают маслом и запекают. Запеченные репу или кабачки заливают соусом или сметаной и доводят до кипения. брутто, в знаменателе - часса пролук-Для приготовления фарша морковь и лук нарезают соломкой или кубиками и пассеруют с маслом сливочным. Рисовую крупу отваривают в подсоленной воде, откидывают и смешивают с пассерованными овощами, мелко нарезанной частью мякоти репы и сваренным вкрутую мелко нарубленным яйцом.Морковь и лук в фарше можно заменить яблоками в тех же количествах.Отпускают репу или кабачки с прокипяченной сметаной или с соусом молочным или сметанным. При отпуске посыпают зеленью.
Репа или кабачки, фаршированные овощами и рисом
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 526,59 ккал
Белки: 2,57 г
Жиры: 5,39 г
Углеводы: 8,92 г
Условия хранения
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 85 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Репа отварная очищенная | 55 | 55 | г | ||||||||||||
2 | Фарш для репы или кабачков, фаршированных овощами и рисом | 30 | 30 | г | ||||||||||||
3 | Сметана "Домашняя" 10,0 % жирности | 10 | 10 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 95 | 95 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания при общеобразовательных школах. Лапшина В.Т. 2004
Номер рецептуры: 295.