Белокочанную свежую капусту или свекольную ботву нарезают соломкой, закладывают в кипящий бульон или воду, доводят до кипения, добавляют картофель, нарезанный брусочками, и варят. Морковь, нарезанную соломкой, и лук репчатый, нарезанный полукольцами, пассеруют. За 10-15 мин до готовности супа кладут горох или фасоль, пассерованные овощи, соль. В конце варки в суп при непрерывном помешивании вводят взбитые яйца.
Суп летний овощной
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 75,60 ккал
Белки: 0,40 г
Жиры: 1,99 г
Углеводы: 1,84 г
Условия хранения
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 250 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста белокачанная нарезанная соломкой | 35 | 35 | г | ||||||||||||
2 | Картофель молодой очищенный | 54 | 54 | г | ||||||||||||
3 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | Пассерование | 14 | 14 | г | |||||||||||
4 | Лук репчатый нарезанный полукольцами | Пассерование | 10 | 10 | г | |||||||||||
5 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Пассерование | 5 | 5 | г | |||||||||||
6 | Горох овощной (лопатка) свежий | 6 | 6 | г | ||||||||||||
7 | Яйцо сырое очищенное | 10 | 10 | г | ||||||||||||
8 | Вода | 190 | 190 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 324 | 324 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания при общеобразовательных школах. Лапшина В.Т. 2004
Номер рецептуры: 145.