В котлетную массу добавляют измельченный пассерованный репчатый лук (можно добавлять зеленый лук), перемешивают и формуют в виде шариков по 3-4 шт. на порцию, панируют в муке, обжаривают, перекладывают в неглубокую посулу в 1-2 ряда, заливают соусом, в который добавляют 10-20 г воды, и тушат 8-10 мин.Отпускают тефтели с гарниром и соусом, в котором они тушились.Соусы - томатный, сметанный с томатом.Гарниры - каши рассыпчатые, рис отварной, картофель отварной, пюре картофельное, овощи отварные с маслом.
Тефтели (1 вариант)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 173,82 ккал
Белки: 7,46 г
Жиры: 12,83 г
Углеводы: 7,61 г
Условия хранения
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 190 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Говядина (котлетное мясо) очищенная | 38 | 38 | г | ||||||||||||
2 | Хлеб пшеничный формовой | 8 | 8 | г | ||||||||||||
3 | Молоко | 12 | 12 | г | ||||||||||||
4 | Лук репчатый пассерованный с маслом | 10 | 10 | г | ||||||||||||
5 | Мука пшеничная высшего сорта из зерна твердой пшеницы | 4 | 4 | г | ||||||||||||
6 | Масло топленое | 3 | 3 | г | ||||||||||||
7 | Соус томатный | Сборка, смешивание | 30 | 30 | г | |||||||||||
8 | Каша рассыпчатая | Сборка, смешивание | 100 | 100 | г | |||||||||||
ИТОГО | 205 | 205 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания при общеобразовательных школах. Лапшина В.Т. 2004
Номер рецептуры: 461.