В кипящую воду всыпают крупу манную и, помешивая, варят до готовности. Тофу протирают через сито, добавляют яичные желтки, растертые с сахаром, изюм, охлажденную манную кашу, размягченное сливочное масло, ванилин, соль. Массу тщательно перемешивают. Яичные белки взбивают до густой пены и вводят в подготовленную массу, осторожно перемешивая. Пудинг выкладывают на смазанный жиром и посыпанный сухарями противень, смазывают сметаной и запекают в жарочном шкафу 25-30 мин. Готовый пудинг выдерживают 5-10 мин и разрезают на порционные куски.Отпускают пудинг горячим с йогуртом, или сладкими соусами, или с джемом.Подавать пудинг можно по 50 или 100 г.
Пудинг из тофу (запеченный)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 170,97 ккал
Белки: 12,34 г
Жиры: 7,01 г
Углеводы: 15,61 г
Условия хранения
Метод обработки: Запекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 230 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Тофу | 150 | 150 | г | ||||||||||||
2 | Крупа манная | 15 | 15 | г | ||||||||||||
3 | Сахар-песок | 15 | 15 | г | ||||||||||||
4 | Яйцо сырое очищенное | 10 | 10 | г | ||||||||||||
5 | Изюм чистый | 20 | 20 | г | ||||||||||||
6 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 5 | 5 | г | ||||||||||||
7 | Ванилин | 0,02 | 0,02 | г | ||||||||||||
8 | Сухари панировочные | 5 | 5 | г | ||||||||||||
9 | Сметана "Домашняя" 10,0 % жирности | 5 | 5 | г | ||||||||||||
10 | Вода | 15 | 15 | г | ||||||||||||
11 | Йогурт сладкий 3,2 % жирности | Сборка, смешивание | 30 | 30 | г | |||||||||||
ИТОГО | 270,02 | 270,02 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для питания школьников. Могильный М.П., Тутельян В.А. М.: ДеЛи принт, 2005. - 628 с.
Номер рецептуры: 491.