Свежую очищенную промытую капусту шинкуют, затем кладут Слоем не более 3 см на противень с растительным маслом и жарят в жарочном шкафу при температуре 180-200° С. Готовую капусту охлаждают, добавляют соль, пассерованный лук или сваренные вкрутую рубленые яйца, мелко нарезанную зелень петрушки. Солить капусту до жарки, а также неохлажденную после жарки нельзя, так как при этом из нее выделяется влага, что снижает качество фарша.Если свежая капуста горчит, ее предварительно бланшируют в течение 3-5 мин, откидывают, обсушивают, а затем обжаривают. Свежую дапусту при частом помешивании можно обжарить на плите.
Фарш из свежей капусты
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 193,27 ккал
Белки: 2,41 г
Жиры: 9,35 г
Углеводы: 5,52 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - аккуратно нашинкованная капуста с мелкими кусочками сваренных крутую яиц и пассерованным луком. Вкус и запах - приятные, свойственные жареной капусте; аромат специй или жареной капусты, пассерованного лука и вареных яиц, без посторонних привкуса и запаха. Цвет - капуста кремовая; лук светло-коричневый; яичный белок белый, желток желтый. Консистенция- мягкая, сочная, слегка рассыпчатая.
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 1 000 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста белокочанная свежая нашинкованная | Жарка | 1 200 | 1 200 | г | |||||||||||
2 | Масло растительное | Жарка | 70 | 70 | г | |||||||||||
3 | Яйцо отварное очищенное | 100 | 100 | г | ||||||||||||
4 | Петрушка (зелень) нарезанная | 10 | 10 | г | ||||||||||||
5 | Соль поваренная пищевая | 10 | 10 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 1 390 | 1 390 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для питания школьников. Могильный М.П., Тутельян В.А. М.: ДеЛи принт, 2005. - 628 с.
Номер рецептуры: 461.