Птицу или кролика нарезают на порцию (по одному куску), обжаривают 366), посыпают солью, перцем, кладут в посуду, добавляют томат-пюре, пассированный лук, наливают горячий бульон или воду так, чтобы мясо было покрыто, и тушат на слабом огне в закрытой посуде. На бульоне, оставшемся после тушения, приготовляют соус. Рассыпчатую кашу приготовляют отдельно, при отпуске на рассыпчатую кашу кладут мясо и поливают соусом, в котором оно тушилось. Можно приготовить плов без томата.
Плов из птицы или кролика
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 203,08 ккал
Белки: 8,39 г
Жиры: 10,29 г
Углеводы: 7,39 г
Условия хранения
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 300 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Курица (тушка) очищенная | 145 | 145 | г | ||||||||||||
2 | Маргарин сливочный | 15 | 15 | г | ||||||||||||
3 | Лук репчатый мелко нарезанный | Пассерование | 15 | 15 | г | |||||||||||
4 | Морковь очищенная нарезанная | 15 | 15 | г | ||||||||||||
5 | Томатное пюре | 10 | 10 | г | ||||||||||||
6 | Каша рисовая рассыпчатая | Сборка, смешивание | 200 | 200 | г | |||||||||||
ИТОГО | 400 | 400 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания на производственных предприятиях и в учебных заведениях. Минторг СССР
Номер рецептуры: 364.