Судака или щуку очищают от чешуи, потрошат, отделяют голову и промывают. Затем изнутри тушки надрезают реберные кости и отделяют их вместе с хребтовой костью, не прорезая кожи.После этого срезают мякоть с филе, оставляя на коже слоем не более 0,5 - 1 см. Срезанную мякоть используют на приготовление фарша.Для этого мякоть рыбы, пассированный лук, чеснок, размоченный в воде или молоке пшеничный хлеб (из муки не ниже 1-го сорта) пропускают через мясорубку, добавляют размягченный маргарин, яйца, соль, молотый перец и все тщательно вымешивают. Наполняют фаршем рыбу. Подготовленную рыбу кладут на целлофан, придают форму целой рыбы и завертывают, концы и середину рыбы перевязывают нитками.Фаршированную рыбу припускают с небольшим количеством рыбного бульона или воды или варят в рыбном котле с решеткой в подсоленной воде с добавлением специй, как для варки рыбы.Щуку для фарширования можно обработать и другим способом.Рыбу очищают от чешуи, промывают, вокруг головы надрезают кожу и осторожно, чтобы не порвать, снимают ее целиком по направлению от головы к хвосту. Хребтовую кость надламывают так, чтобы хвостовой плавник остался при снятой коже. Затем щуку потрошат, промывают и отделяют мякоть от позвоночной и реберной костей и эту мякоть используют для фарша. В снятую с рыбы кожу закладывают фарш и придают изделию форму целой рыбы. Отверстие, через которое фаршировалась рыба, завязывают или зашивают.При отпуске рыбу нарезают на порции, поливают соусом, можно посыпать зеленью.Гарниры - картофель отварной, картофельное пюре.Соусы - томатный, томатный с овощами, сметанный.
Судак или щука, фаршированные целиком
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 99,69 ккал
Белки: 4,64 г
Жиры: 4,84 г
Углеводы: 10,02 г
Метод обработки: Припускание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 375 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Судак потрошеный обезглавленный | 73 | 73 | г | ||||||||||||
2 | Хлеб пшеничный | 14 | 14 | г | ||||||||||||
3 | Молоко | 15 | 15 | г | ||||||||||||
4 | Лук репчатый мелко нарезанный | Пассерование | 30 | 30 | г | |||||||||||
5 | Маргарин молочный столовый | 7 | 7 | г | ||||||||||||
6 | Лук репчатый пассерованный с маслом | 15 | 15 | г | ||||||||||||
7 | Яйцо отварное нарезанное | 0,8 | 0,8 | г | ||||||||||||
8 | Чеснок очищенный растертый | 4 | 4 | г | ||||||||||||
9 | Картофель отварной | 200 | 200 | г | ||||||||||||
10 | Соус томатный | 75 | 75 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 433,8 | 433,8 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания на производственных предприятиях и в учебных заведениях. Минторг СССР
Номер рецептуры: 275.