Сыр сулугуни нарезают тонкими ломтиками, слегка обжаривают на сковороде, затем заливают взбитыми яйцами и запекают в жарочном шкафу Отпускают в той же сковородеОМЛЕТЫОмлеты приготовляют из яиц, меланжа или яичного порошка, разведенных молоком или водой (натуральные) или с добавлением овощей, свежей зелени, грибов, мясных и других продуктов Добавляемые продукты предварительно варят или жарят, за исключением тех, которые не требуют тепловой обработки (сыр, зеленый лук, зелень), а затем смешивают с омлетной смесью (смешанные омлеты) и жарят Кроме того, подготовленные продукты кладут в жареный омлет как начинку (фаршированные омлеты)Натуральные и смешанные омлеты при массовом приготовлении запекают в жарочном шкафу На смазанный жиром противень или порционную сковороду выливают омлетную смесь слоем 2,5-3 см и ставят в жарочный шкаф (180-200°С) на 8-10 мин Готовый омлет имеет упругую консистенцию При запекании смешанных омлетов гарнир предварительно обжаривают на противне и заливают смесью или вводят в омлетную смесьОмлеты следует готовить по мере спроса, так как при хранении качество омлета ухудшаетсяПри отпуске омлеты поливают маслом или маргарином Рекомендуется посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки, укропа, кинзы или зеленым луком (1-3 г нетто на порцию)Соль в омлете кладут из расчета 0,5 г на 1 яйцо
Яичница с сыром сулугуни
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 245,03 ккал
Белки: 14,92 г
Жиры: 20,35 г
Углеводы: 0,57 г
Условия хранения
Метод обработки: Жарка
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 160 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Сулугуни | 50 | 50 | г | ||||||||||||
2 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 13 | 13 | г | ||||||||||||
3 | Яйцо сырое очищенное | 120 | 120 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 183 | 183 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник технологических нормативов. Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания. Лупея Н.А. 1997
Номер рецептуры: 333.