Морковь, нарезанную мелкими кубиками, и нарубленную свежую капусту припускают в молоке с жиром; картофель, кабачки, нарезанные мелкими кубиками, обжаривают; цветную капусту отваривают. В подготовленные овощи и зеленый горошек всыпают манную крупу и проваривают до загустения. Массу охлаждают до 40-50°С, добавляют желтки и взбитые белки, перемешивают, выкладывают в форму или на противень, смазанные жиром и посыпанные сухарями. Пудинг смазывают сметаной или посыпают тертым сыром и запекают.Отпускают пудинг со сметаной или соусом молочным или сметанным.
Пудинг овощной со сметаной
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 305,33 ккал
Белки: 3,81 г
Жиры: 3,61 г
Углеводы: 9,03 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - нарезанный на порции пудинг выложен на тарелку и полит сметаной или соусом, на поверхности румяная корочка без трещин. Вкус и запах - характерные для овощей, сметаны, сыра. Цвет - корочка румяная, срез розово-серый с включениями зеленого горошка. Консистенция - однородная мягкая, пышная.
Метод обработки: Запекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 220 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста белокочанная припущенная | 50 | 50 | г | ||||||||||||
2 | Морковь припущенная | 40 | 40 | г | ||||||||||||
3 | Картофель очищенный нарезанный кубиками | Обжарка | 84 | 84 | г | |||||||||||
4 | Маргарин молочный столовый | 5 | 5 | г | ||||||||||||
5 | Крупа манная | Варка без слива | 15 | 15 | г | |||||||||||
6 | Яйцо сырое очищенное | 10 | 10 | г | ||||||||||||
7 | Сметана 10,0 % жирности | 5 | 5 | г | ||||||||||||
8 | Сухари | 5 | 5 | г | ||||||||||||
9 | Сметана 10,0 % жирности | Сборка, смешивание | 20 | 20 | г | |||||||||||
ИТОГО | 234 | 234 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания. Ершов А.Н. Москва - 1982 г.
Номер рецептуры: 387.