В мясной фарш добавляют соль, перец, мелко нарезанный пассерованный лук, рассыпчатый рис, перемешивают и разделывают тефтели в виде шариков по 3—4 шт. на порцию. Шарики панируют в муке, обжаривают, перекладывают в неглубокую посуду в 1-2 ряда, заливают соусом с добавлением воды (10-20 г на порцию) и тушат 8-10 мин.При отпуске тефтели гарнируют и поливают соусом, в котором они тушились.Соусы — красный основной, красный с кореньями (для тефтелей), томатный, сметанный с томатом.Гарниры — картофель отварной, пюре картофельное, овощи отварные с жиром.
Тефтели (2 вариант)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 166,52 ккал
Белки: 7,22 г
Жиры: 12,21 г
Углеводы: 7,39 г
Условия хранения
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 340 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Говядина (котлетное мясо) очищенная | 76 | 76 | г | ||||||||||||
2 | Каша рисовая рассыпчатая | 30 | 30 | г | ||||||||||||
3 | Лук репчатый пассерованный с маслом | 12 | 12 | г | ||||||||||||
4 | Мука пшеничная высшего сорта | 8 | 8 | г | ||||||||||||
5 | Жир животный топленый пищевой | 7 | 7 | г | ||||||||||||
6 | Соус красный основной | Сборка, смешивание | 75 | 75 | г | |||||||||||
7 | Картофель отварной | Сборка, смешивание | 150 | 150 | г | |||||||||||
ИТОГО | 358 | 358 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания всех форм собственности. Вержбицкая В.Д., Корольчик Т.А. Минск. 2012
Номер рецептуры: 662.