В мясной фарш добавляют соль, перец, мелко нарезанный пассерованный лук, рассыпчатый рис, перемешивают и разделывают тефтели в виде шариков по 3—4 шт. на порцию. Шарики панируют в муке, обжаривают, перекладывают в неглубокую посуду в 1-2 ряда, заливают соусом с добавлением воды (10-20 г на порцию) и тушат 8-10 мин.При отпуске тефтели гарнируют и поливают соусом, в котором они тушились.Соусы — красный основной, красный с кореньями (для тефтелей), томатный, сметанный с томатом.Гарниры — картофель отварной, пюре картофельное, овощи отварные с жиром.
Тефтели (2 вариант)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 166,52 ккал
Белки: 7,22 г
Жиры: 12,21 г
Углеводы: 7,39 г
Условия хранения
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 260 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Говядина (котлетное мясо) очищенная | 38 | 38 | г | ||||||||||||
2 | Вода | 6 | 6 | г | ||||||||||||
3 | Каша рисовая рассыпчатая | 15 | 15 | г | ||||||||||||
4 | Лук репчатый пассерованный с маслом | 9 | 9 | г | ||||||||||||
5 | Мука пшеничная высшего сорта | 4 | 4 | г | ||||||||||||
6 | Жир животный топленый пищевой | 5 | 5 | г | ||||||||||||
7 | Соус красный основной | Сборка, смешивание | 50 | 50 | г | |||||||||||
8 | Картофель отварной | Сборка, смешивание | 150 | 150 | г | |||||||||||
ИТОГО | 277 | 277 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания всех форм собственности. Вержбицкая В.Д., Корольчик Т.А. Минск. 2012
Номер рецептуры: 662.