Судака или щуку очищают от чешуи, потрошат, отделяют голову и промывают. Затем изнутри тушки надрезают реберные кости и отделяют их вместе с хребтовой костью, не прорезая кожи. После этого срезают мякоть, оставляя ее на коже слоем 0,5-1 см. Срезанную мякоть используют для приготовления фарша. Для фарша: мякоть рыбы, пассерованный лук, чеснок, размоченный в воде или молоке пшеничный хлеб (из муки не ниже I сорта), пропускают через мясорубку, добавляют размягченный маргарин, яйца, соль, молотый перец и все тщательно перемешивают. Тушку наполняют фаршем, придают ей форму целой рыбы и припускают в течение 15-20 мин с добавлением специй и лаврового листа за 5-10 мин до готовности. Щуку для фарширования можно обработать и другим способом. Ее очищают от чешуи, промывают, надрезают кожу вокруг головы и осторожно, чтобы не порвать, снимают ее целиком по направлению от головы к хвосту. Позвоночник надламывают так, чтобы хвостовой плавник остался при снятой коже. Таким образом получают кожу с хвостом и мякоть рыбы с костями и головой. После этого удаляют голову, разрезают брюшко, удаляют внутренности и отделяют мякоть от реберных костей и позвоночника. Мякоть используют для фарша. Снятую с рыбы кожу заполняют фаршем и придают изделию форму целой рыбы. Отверстие, через которое фаршировалась рыба, завязывают или зашивают. Рыбу подают целиком или нарезают на порции. При отпуске рыбу гарнируют, поливают соусом. Гарниры-картофель отварной, пюре картофельное, овощи отварные с жиром, овощи припущенные с жиром. Соусы-томатный, томатный с овощами, сметанный.
Судак или щука, фаршированные целиком
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 99,69 ккал
Белки: 4,64 г
Жиры: 4,84 г
Углеводы: 10,02 г
Метод обработки: Припускание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 325 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Судак потрошеный обезглавленный | 73 | 73 | г | ||||||||||||
2 | Хлеб пшеничный | 14 | 14 | г | ||||||||||||
3 | Молоко | 15 | 15 | г | ||||||||||||
4 | Лук репчатый пассерованный с маслом | 15 | 15 | г | ||||||||||||
5 | Маргарин молочный столовый | 7 | 7 | г | ||||||||||||
6 | Яйцо отварное очищенное | 4 | 4 | г | ||||||||||||
7 | Чеснок очищенный | 0,8 | 0,8 | г | ||||||||||||
8 | Картофель отварной | Сборка, смешивание | 150 | 150 | г | |||||||||||
9 | Соус томатный | Сборка, смешивание | 75 | 75 | г | |||||||||||
ИТОГО | 353,8 | 353,8 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания. Ершов А.Н. Москва - 1982 г.
Номер рецептуры: 514.