В кипящий бульон или воду кладут подготовленную крупу, картофель, нарезанный кубиками, и варят до полуготовности. За 8-10 мин до готовности добавляют нарезанные кубиками, припущенные со сливочным маслом морковь и репу, петрушку, свежие помидоры, нарезанные ломтиками. В конце варки кладут соль. Крупу рисовую закладывают одновременно с припущенными овощами. Если для приготовления супа используют манную крупу, то ее добавляют за 10 мин до окончания варки.Можно отпускать суп со сметаной.
Суп из овощей с крупой
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 35,27 ккал
Белки: 2,01 г
Жиры: 1,57 г
Углеводы: 3,49 г
Условия хранения
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 1 000 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Крупа перловая | 40 | 40 | г | ||||||||||||
2 | Картофель отварной очищенный нарезанный кубиками | 150 | 150 | г | ||||||||||||
3 | Репа отварная очищенная | Припускание | 25 | 25 | г | |||||||||||
4 | Морковь припущенная | Припускание | 30 | 30 | г | |||||||||||
5 | Петрушка (корень) нарезанная | Припускание | 25 | 25 | г | |||||||||||
6 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Припускание | 20 | 20 | г | |||||||||||
7 | Помидоры свежие нарезанные ломтиками | 50 | 50 | г | ||||||||||||
8 | Бульон | 800 | 800 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 1 140 | 1 140 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: свойственный овощам, бульон полупрозрачный, жир на поверхности желтого цвета..
- Вкус: входящих овощей и крупы..
- Запах: входящих овощей и крупы..
- Консистенция: крупа, овощи мягкие..
- Внешний вид: овощи сохранили форму нарезки, крупа разварена, может быть сметана..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 103.
Рекомендовано для диет: ОВД, ЩД, НКД, ВБД