Судака или щуку очищают от чешуи, потрошат, отделяют голову и промывают. Затем изнутри тушки надрезают реберные кости и отделяют их вместе с хребтовой костью, не прорезая кожи.После этого срезают мякоть, оставляя часть ее на коже слоем 5-10 мм. Срезанную мякоть используют для приготовления фарша.Снятую с рыбы кожу заполняют фаршем и придают изделию форму целой рыбы. Отверстие, через которое фаршировалась рыба, завязывают или зашивают.Для фарша: мякоть рыбы, замоченный в молоке или воде пшеничный хлеб измельчают на мясорубке, добавляют размягченное сливочное масло, яйца, соль и все тщательно перемешивают. Тушку наполняют фаршем, придают ей форму целой рыбы и варят на пару 25-30 мин.Рыбу отпускают по 1-2 куска на порцию.
Рыба фаршированная
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 74,39 ккал
Белки: 6,95 г
Жиры: 4,66 г
Углеводы: 1,23 г
Условия хранения
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 100 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Судак (филе) припущенный нарезанный ломтиками | 100 | 100 | г | ||||||||||||
2 | Хлеб пшеничный | 16 | 16 | г | ||||||||||||
3 | Молоко | 18 | 18 | г | ||||||||||||
4 | Вода | 18 | 18 | г | ||||||||||||
5 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 7 | 7 | г | ||||||||||||
6 | Яйцо сырое очищенное | 4 | 4 | г | ||||||||||||
7 | Желе мясное или рыбное | 100 | 100 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 263 | 263 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: светло-серый..
- Вкус: свойственные рыбе..
- Запах: свойственные рыбе..
- Консистенция: мягкая, плотная, не переваренная..
- Внешний вид: рыба нарезана кусками, может быть оформлена зеленью..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 72.
Рекомендовано для диет: ОВД, НКД, ВБД, ВБД (т)