Гарнир из овощей (5-й вариант)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 22,16 ккал
Белки: 2,14 г
Жиры: 0,27 г
Углеводы: 2,98 г
Условия хранения
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 100 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста цветная отварная | 30 | 30 | г | ||||||||||||
2 | Помидоры свежие нарезанные ломтиками | 40 | 40 | г | ||||||||||||
3 | Фасоль овощная отварная | 20 | 20 | г | ||||||||||||
4 | Салат | 10 | 10 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 100 | 100 | г |
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: свойственный входящим компонентам..
- Вкус: свойственные входящим компонентам, без посторонних привкуса и запаха..
- Запах: свойственные входящим компонентам, без посторонних привкуса и запаха..
- Консистенция: овощи не переварены, мягкие, отделяются друг от друга..
- Внешний вид: нарезка овощей аккуратная, соответствующая их видам; каждый компонент выложен горкой с учетом сочетания продуктов по цвету и между собой..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 521.
Рекомендовано для диет: ОВД, НКД, ВБД