В протертый творог добавляют манную крупу, яйца, сахар, соль, ванилин, растворенный в горячей воде. Массу хорошо перемешивают, придают ей форму батончика толщиной 50-60 мм, нарезают поперек, панируют в муке (1/2 нормы), формуют в виде круглых биточков толщиной 15 мм, укладывают в смазанную сливочным маслом емкость. Сметану смешивают с оставшейся мукой. Полученной смесью смазывают поверхность сырников и запекают в жарочном шкафу 25-30 мин.Отпускают по 3 шт. на порцию со сметаной или с молочным (1-й или 2-й вариант), или сладким соусом.
Сырники из творога (запеченные)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 383,62 ккал
Белки: 14,61 г
Жиры: 2,81 г
Углеводы: 14,33 г
Условия хранения
Метод обработки: Запекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 170 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Творог "Столовый" 2,0 % жирности | Протирание | 135 | 135 | г | |||||||||||
2 | Крупа манная | Сборка, смешивание | 11 | 11 | г | |||||||||||
3 | Яйцо сырое очищенное | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
4 | Сахар-песок | Сборка, смешивание | 15 | 15 | г | |||||||||||
5 | Ванилин | Сборка, смешивание | 0,02 | 0,02 | г | |||||||||||
6 | Мука пшеничная | Панирование | 10 | 10 | г | |||||||||||
7 | Сметана 10,0 % жирности | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
8 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Сборка, смешивание | 2 | 2 | г | |||||||||||
9 | Сметана 10,0 % жирности | Сборка, смешивание | 20 | 20 | г | |||||||||||
ИТОГО | 203,02 | 203,02 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: корочка золотисто-желтая, срез слегка желтоватый..
- Вкус: свойственный запеченному творогу без излишней кислотности, зкус сладковатый..
- Запах: свойственный запеченному творогу без излишней кислотности, зкус сладковатый..
- Консистенция: умеренно плотная, мягкая, пышная..
- Внешний вид: форма круглая, приплюснутая; поверхность равномерно запечена, без трещин, политы сметаной или соусом..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 319.
Рекомендовано для диет: ВБД, ЩД, ОВД