Баклажаны промывают, нарезают кружочками, солят и оставляют на 10-15 мин для удаления горечи, затем промывают, обсушивают, панируют в муке и обжаривают с обеих сторон.Кабачки и тыкву очищают от кожицы, из тыквы удаляют семена, нарезают кружочками или ломтиками, посыпают солью, панируют в муке и обжаривают с обеих сторон. Баклажаны и тыкву доводят до готовности в жарочном шкафу 3—5 мин.Отпускают со сметаной, или молочным, или сметанным соусом.
Тыква, кабачки, баклажаны жареные
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 261,29 ккал
Белки: 1,49 г
Жиры: 4,81 г
Углеводы: 4,03 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - овощи нарезаны на кусочки одинаковой формы и размера, обжарены с обеих сторон. Вкус и запах - свойственные жаренным овощам, вкус в меру соленый. Цвет - поверхность светло-коричневая, на изломе свойственный используемым овощам. Консистенция - мягкая, сочная.
Метод обработки: Запекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 220 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Баклажаны нарезанные кубиками | Панирование | 256 | 256 | г | |||||||||||
2 | Мука пшеничная | Панирование | 5 | 5 | г | |||||||||||
3 | Масло растительное | Жарка | 12 | 12 | г | |||||||||||
4 | Сметана 10,0 % жирности | Сборка, смешивание | 20 | 20 | г | |||||||||||
ИТОГО | 293 | 293 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: поверхность светло-коричневая, срез имеет цвет, свойственный входящим в блюдо овощам..
- Вкус: свойственные жареным овощам, входящим в блюдо по рецептуре..
- Запах: свойственные жареным овощам, входящим в блюдо по рецептуре..
- Консистенция: мягкая, сочная, корочка нежная..
- Внешний вид: овощи нарезаны кусочками одинаковой формы и размера, толщиной не более 1,5 см, обжарены с обеих сторон, аккуратно уложены и политы сметаной или соусом (молочным или сметанным)..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 222.
Рекомендовано для диет: ОВД, НБД, НКД, ЩД