Очищенную морковь или свеклу нарезают дольками или мелкими кусочками и варят в небольшом количестве подсоленной воды до готовности. Подготовленную капусту погружают на 20-30 мин в холодную подсоленную воду. Затем промывают и варят в кипящей подсоленной воде в закрытой посуде при слабом кипении до готовностиОчищенную от кожицы и семян тыкву нарезают ломтиками и варят в подсоленной соде до готовности.Зеленый свежий горошек (зерна) варят в большом количестве воды (3-4 л на 1 кг) в открытой посуде при бурном кипении во избежание изменения цвета. Зеленый горошек быстрозамороженный
Овощи отварные с маслом сливочным
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 45,25 ккал
Белки: 1,43 г
Жиры: 2,49 г
Углеводы: 4,58 г
Условия хранения
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 1 000 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Морковь отварная очищенная нарезанная ломтиками | 960 | 960 | г | ||||||||||||
2 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 45 | 45 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 1 005 | 1 005 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: свойственный овощам данного вида..
- Вкус: свойственные отварным овощам..
- Запах: свойственные отварным овощам..
- Консистенция: мягкая, нежная..
- Внешний вид: овощи сохранили форму нарезки, выложены горкой, политы маслом..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 471.
Рекомендовано для диет: ОВД, ЩД, НКД, ВБД, ВБД (т)