Очищенные и нарезанные дольками или кубиками картофель, морковь и брюкву припускают в небольшом количестве воды со сливочным маслом до полуготовности. Белокочанную капусту нарезают шашками и припускают. Затем картофель и овощи соединяют с томатным или сметанным соусом и тушат 10-15 мин. После этого добавляют При отсутствии того или иного вида овощей, указанных в рецептуре, можно приготавливать блюдо из остальных овощей, соответственно, увеличивая их норму вложения.припущенную белокочанную капусту и продолжают тушить 15—20 мин. За 5-10 мин до готовности кладут консервированный зеленый горошек, соль.При отпуске рагу поливают сливочным маслом.
Рагу из овощей
Калорийность: 134,98 ккал
Белки: 1,73 г
Жиры: 11,69 г
Углеводы: 6,08 г
Внешний вид - картофель и коренья нарезаны дольками или кубиками, обжарены и поушены с соусом. Вкус и запах - слегка острые; аромат овощей, специй, чеснока и соуса; не допускаете; запах пареных и подгоревших овощей. Цвет - свежих овощей, входящих в состав рагу, соус темно-красный. Консистенция - мягкая, сочная, овощи сохраняют форму нарезки, за исключением картофеля, тыквы, кабачков и цветной капусты, у которых форма нарезки может быть частично нарушена.
Метод обработки: Тушение
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 255 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Картофель отварной очищенный нарезанный кубиками | Припускание | 80 | 80 | г | |||||||||||
2 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | Припускание | 40 | 40 | г | |||||||||||
3 | Брюква | Припускание | 40 | 40 | г | |||||||||||
4 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Припускание | 10 | 10 | г | |||||||||||
5 | Капуста белокочанная свежая нашинкованная | Припускание | 50 | 50 | г | |||||||||||
6 | Горошек зеленый консервированный очищенный | 10 | 10 | г | ||||||||||||
7 | Соус томатный | 75 | 75 | г | ||||||||||||
8 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 5 | 5 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 310 | 310 | г |
- Цвет: овощей, входящих в рецептуру, соус розовый или белый..
- Вкус: характерные для овощей и соуса, не допускается запах пареных и подгоревших овощей..
- Запах: характерные для овощей и соуса, не допускается запах пареных и подгоревших овощей..
- Консистенция: мягкая, сочная..
- Внешний вид: овощи нарезаны дольками или кубиками, капуста шашечками, овощи, тушенные в томатном или сметанном соусе равномерно распределены, уложены горкой, политы сливочным маслом. Допускается нарушение формы нарезки..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 204.
Рекомендовано для диет: ОВД, ЩД, ВБД