Перебранные и промытые листья шпината закладывают в кипящую воду (3-4 л на 1 кг шпината), посуду закрывают крышкой, быстро доводят до кипения и варят в открытой посуде при бурном кипении 5-10 мин в зависимости от сорта и зрелости шпината. Сваренный шпинат откидывают, отжимают и протирают.В протертый шпинат добавляют сахар, соль, сливочное масло, густой молочный соус, - вмешивают до образования однородной массы и прогревают 5-7 мин при температуре 85-90 °С.При отпуске пюре из шпината укладывают горкой, на середину кладут очищенное -до. сваренное «в мешочек», или посыпают сваренными вкрутую рублеными яйцами.Можно подавать пюре с гренками из расчета 25-50 г на порцию, соответственно зеличивают выход блюда.
Пюре из шпината с яйцом
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 95,21 ккал
Белки: 3,83 г
Жиры: 7,47 г
Углеводы: 3,38 г
Условия хранения
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 190 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Шпинат очищенный | Варка со сливом | 150 | 75 | г | |||||||||||
2 | Сахар-песок | Прогревание | 2 | 2 | г | |||||||||||
3 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Прогревание | 10 | 10 | г | |||||||||||
4 | Соус молочный густой (для фарширования) | Прогревание | 75 | 75 | г | |||||||||||
5 | Яйцо отварное нарезанное | 40 | 40 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 277 | 202 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: темно-зеленый..
- Вкус: продуктов, входящих в рецептуру..
- Запах: продуктов, входящих в рецептуру..
- Консистенция: густая, пышная, однородная..
- Внешний вид: однородная масса заправлена густым молочным соусом, выложена горкой с узором, оформлена яйцом, сваренным в «мешочек» или посыпана сваренными у- тую яйцами..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 179.
Рекомендовано для диет: ВБД, ОВД