Капусту и морковь нарезают соломкой, затем припускают в молоке с маслом до полуготовности. После этого всыпают постепенно манную крупу, сахар, тщательно перемешивают и варяг 10-15 мин. Полученную массу охлаждают до температуры 40-50 °С, добавляют яйца, соль, протертый творог, перемешивают, формуют котлеты по 2 шт. на порцию, панируют в муке или сухарях и обжаривают с обеих сторон 7-10 мин.Отпускают со сливочным маслом, или сметаной, или молочным, или сметанным соусом.
Котлеты овощные с творогом
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 378,76 ккал
Белки: 5,87 г
Жиры: 7,82 г
Углеводы: 10,35 г
Условия хранения
Метод обработки: Жарка
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 170 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста белокочанная свежая нашинкованная | Припускание | 68 | 68 | г | |||||||||||
2 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | Припускание | 66 | 66 | г | |||||||||||
3 | Молоко | Припускание | 20 | 20 | г | |||||||||||
4 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Припускание | 5 | 5 | г | |||||||||||
5 | Крупа манная | Варка со сливом | 15 | 15 | г | |||||||||||
6 | Сахар-песок | Варка со сливом | 2 | 2 | г | |||||||||||
7 | Яйцо сырое очищенное | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
8 | Творог "Столовый" 2,0 % жирности | Сборка, смешивание | 30 | 30 | г | |||||||||||
9 | Сухари панировочные | Панирование | 5 | 5 | г | |||||||||||
10 | Масло топленое | 10 | 10 | г | ||||||||||||
11 | Сметана 10,0 % жирности | Сборка, смешивание | 20 | 20 | г | |||||||||||
ИТОГО | 251 | 251 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: характерный для овощей..
- Вкус: характерные для овощей, входящих в рецептуру, творога, манной крупы, масла, сметаны или соуса..
- Запах: характерные для овощей, входящих в рецептуру, творога, манной крупы, масла, сметаны или соуса..
- Консистенция: пышная, рыхлая, без комочков..
- Внешний вид: котлеты запанированы в сухарях или муке с золотистой корочкой, без трещин и ломаных краев, выложены в посуду, политы маслом, сметаной или молочным или сметанным соусом..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 215.
Рекомендовано для диет: ОВД, НКД, ВБД, ВБД (т)