В кипящий бульон или воду кладут картофель, нарезанный кубиками, и варят 10-15 мин. Добавляют нарезанную мелкими кубиками и припущенную со сливочным маслом морковь, петрушку, припущенные соцветия цветной капусты, вареные зерна кукурузы и варят 10-15 мин. В конце варки добавляют нарезанный зеленый салат и соль.Можно отпускать суп со сметаной.
Суп из овощей
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 27,63 ккал
Белки: 0,67 г
Жиры: 1,63 г
Углеводы: 2,73 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - на поверхности блестки жира желтого цвета, рубленая зелень и не размешанная сметана. Грибы, капуста и коренья нарезаны соломкой, фасоль (стручки) соломкой, картофель и помидоры - дольками. Вкус и запах - грибного бульона, пассерованных и вареных овощей. Цвет - коричневый, свойственный овощам и грибам. Консистенция - овощи мягкие, но не разваренные.
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 1 000 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Картофель отварной очищенный нарезанный кубиками | 160 | 120 | г | ||||||||||||
2 | Морковь припущенная | Припускание | 50 | 40 | г | |||||||||||
3 | Петрушка (корень) нарезанная | Припускание | 27 | 20 | г | |||||||||||
4 | Капуста цветная отварная | Припускание | 154 | 80 | г | |||||||||||
5 | Кукуруза отварная, зерна | 211 | 120 | г | ||||||||||||
6 | Салат | 14 | 10 | г | ||||||||||||
7 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Припускание | 20 | 20 | г | |||||||||||
8 | Бульон | 850 | 850 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 1 486 | 1 260 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: бульон прозрачный, жир на поверхности желтого цвета..
- Вкус: вареных овощей и кукурузы..
- Запах: вареных овощей и кукурузы..
- Консистенция: овощи мягкие, но не разваренные, кукуруза упругая..
- Внешний вид: овощи сохранили форму нарезки, может быть рубленая зелень..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 106.
Рекомендовано для диет: ЩД, НКД, ВБД