Филе рыбы без кожи и костей нарезают на куски, измельчают на мясорубке вместе с замоченным в молоке хлебом, кладут яйца, соль и тщательно перемешивают; из рыбной котлетной массы формуют изделии плоскоовальной формы. Шницель обжаривают с обеих сторон в течение 8 10 мин, не допуская образования поджаристой корочки, затем доводят до готовности в жарочном шкафу в течение 5—7 мин.При отпуске шницель поливают сливочным маслом и гарнируют.Гарниры - каши вязкие, картофель жареный (из сырого), морковь, тушенная в сметане, кабачки жареные.
Шницель рыбный рубленый
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 108,49 ккал
Белки: 10,75 г
Жиры: 4,46 г
Углеводы: 6,76 г
Условия хранения
Метод обработки: Запекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 255 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Судак | Сборка, смешивание | 79 | 79 | г | |||||||||||
2 | Хлеб пшеничный | Сборка, смешивание | 15 | 15 | г | |||||||||||
3 | Молоко | Сборка, смешивание | 20 | 20 | г | |||||||||||
4 | Яйцо сырое очищенное | Сборка, смешивание | 4 | 4 | г | |||||||||||
5 | Масло растительное | Обжарка | 8 | 8 | г | |||||||||||
6 | Картофель жареный (из сырого) | Сборка, смешивание | 150 | 150 | г | |||||||||||
7 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
ИТОГО | 281 | 281 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: поверхность светло-коричневая, срез серый..
- Вкус: соответствуют жареным изделиям из рыбы, аромат масла..
- Запах: соответствуют жареным изделиям из рыбы, аромат масла..
- Консистенция: однородная, сочная, рыхлая..
- Внешний вид: изделие плоско-овальной формы без панировки, полито сливочным маслом, гарнир - рядом..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 357.
Рекомендовано для диет: ОВД, ВБД, ВБД (т)