В рыбную котлетную массу (рецептура №353) добавляют яйца, соль, тщательно перемешивают, разделывают на шарики массой по 15—18 г и варят 10-15 мин, не допуская сильного кипения. При отпуске фрикадельки гарнируют и поливают сливочным маслом или соусом.Гарниры - каши вязкие, макаронные изделия отварные; пюре картофельное; овощи отварные с маслом сливочным; капуста тушеная, тыква, тушенная в сметане.Соусы - белый или томатный (на рыбном бульоне), молочный (1-й вариант), сметанный с луком.
Фрикадельки рыбные
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 168,63 ккал
Белки: 13,95 г
Жиры: 11,05 г
Углеводы: 3,57 г
Условия хранения
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 300 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Сом | Сборка, смешивание | 75 | 75 | г | |||||||||||
2 | Хлеб пшеничный | Сборка, смешивание | 15 | 15 | г | |||||||||||
3 | Молоко | Сборка, смешивание | 20 | 20 | г | |||||||||||
4 | Яйцо сырое очищенное | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
5 | Овощи отварные с маслом сливочным | Сборка, смешивание | 150 | 150 | г | |||||||||||
6 | Соус белый основной | Сборка, смешивание | 50 | 50 | г | |||||||||||
ИТОГО | 320 | 320 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: от белого до серого..
- Вкус: соответствуют отварным изделиям из рыбной котлетной массы, маслу и соусу..
- Запах: соответствуют отварным изделиям из рыбной котлетной массы, маслу и соусу..
- Консистенция: сочная, рыхлая..
- Внешний вид: 6-8 шт. одинаковых по размеру шариков, политых соусом или маслом, рядом уложен гарнир..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 365.
Рекомендовано для диет: ВБД (т), ВБД, НКД, ЩД, ОВД