Нарезанную соломкой свежую капусту кладут в котел слоем до 300 мм, добавляют воду (20-30% к массе нетто сырой капусты), сливочное масло и тушат капусту при периодическом помешивании до полуготовности. Чернослив промывают, заливают водой и варят до готовности, после чего удаляют косточки и нарезают.В капусту кладут подготовленный чернослив и тушат до готовности 40-45 мин. За 10-15 мин до окончания тушения заправляют сахаром, солью, подсушенной без изменения цвета мукой, растертой со сливочным маслом и разведенной небольшим количеством воды.
Капуста, тушенная с черносливом
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 70,80 ккал
Белки: 1,99 г
Жиры: 3,33 г
Углеводы: 8,77 г
Условия хранения
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 1 000 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста белокочанная свежая нашинкованная | 1 015 | 1 015 | г | ||||||||||||
2 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 45 | 45 | г | ||||||||||||
3 | Чернослив вареный | 200 | 200 | г | ||||||||||||
4 | Сахар-песок | 15 | 15 | г | ||||||||||||
5 | Мука пшеничная | 10 | 10 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 1 285 | 1 285 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: соответствует входящим продуктам..
- Вкус: тушеной капусты, чернослива, с ароматом масла..
- Запах: тушеной капусты, чернослива, с ароматом масла..
- Консистенция: мягкая, сочная, слегка хрустящая..
- Внешний вид: тушеная капуста с добавлением нарезанного чернослива, масса не рассыпается..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 488.
Рекомендовано для диет: ОВД, ЩД, НКД, НБД