Морковь нарезают тонкой соломкой, затем ее припускают в молоке с маслом до полуготовности, добавляют нашинкованные яблоки без кожицы и семенного гнезда и припускают еще 5-10 мин. Перед окончанием припускания всыпают постепенно манную крупу, сахар, соль, хорошо размешивают и варят до готовности. Затем охлаждают до температуры 40-50 °С.В остывшую массу добавляют при размешивании яичные желтки, затем взбитые яичные белки, выкладывают в емкость, смазанную маслом (2 г от нормы), и варят на пару 30-35 мин.Отпускают пудинг со сливочным маслом или сметаной.
Пудинг из моркови и яблок (паровой)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 167,66 ккал
Белки: 2,41 г
Жиры: 2,86 г
Углеводы: 10,27 г
Условия хранения
Метод обработки: Варка на пару
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 220 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | Припускание | 113 | 113 | г | |||||||||||
2 | Молоко | Припускание | 40 | 40 | г | |||||||||||
3 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Припускание | 5 | 5 | г | |||||||||||
4 | Яблоки очищенные нарезанные дольками | Припускание | 81 | 81 | г | |||||||||||
5 | Крупа манная | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
6 | Сахар-песок | Припускание | 5 | 5 | г | |||||||||||
7 | Яйцо сырое очищенное | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
8 | Сметана 10,0 % жирности | Сборка, смешивание | 20 | 20 | кг | |||||||||||
ИТОГО | 20 264 | 20 264 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: светло-оранжевый..
- Вкус: приятные, характерные для рецептурных компонентов..
- Запах: приятные, характерные для рецептурных компонентов..
- Консистенция: однородная, пористая, рыхлая..
- Внешний вид: порционный кусок, политый сливочным маслом или сметаной..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 187.
Рекомендовано для диет: ОВД, ЩД, НКД, ВБД