Тыкву очищают от кожицы и семян, нарезают мелкими кубиками и припускают в молоке с маслом до готовности. Яблоки без кожицы и семенного гнезда мелко нарезают и припускают с добавлением воды до готовности. Затем тыкву смешивают с яблоками, всыпают манную крупу и проваривают до загустения. Полученную массу охлаждают до температуры 40-50 °С, добавляют яичные желтки, растертые с сахаром, протертый творог, соль, перемешивают, затем осторожно вводят взбитые белки. Массу выкладывают в емкость, смазанную маслом (2 г от нормы), и варят на пару 30-35 мин.Отпускают пудинг со сливочным маслом.
Пудинг из тыквы и яблок с творогом (паровой)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 125,33 ккал
Белки: 4,08 г
Жиры: 6,25 г
Углеводы: 14,07 г
Условия хранения
Метод обработки: Варка на пару
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 230 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Тыква нарезанная кубиками | Припускание | 116 | 116 | г | |||||||||||
2 | Молоко | Припускание | 20 | 20 | г | |||||||||||
3 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Припускание | 5 | 5 | г | |||||||||||
4 | Яблоки очищенные нарезанные дольками | Припускание | 50 | 50 | г | |||||||||||
5 | Сахар-песок | Припускание | 15 | 15 | г | |||||||||||
6 | Крупа манная | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
7 | Яйцо сырое очищенное | Сборка, смешивание | 20 | 20 | г | |||||||||||
8 | Творог "Столовый" 2,0 % жирности | Сборка, смешивание | 50 | 50 | г | |||||||||||
9 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
ИТОГО | 291 | 291 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: светло-оранжевый..
- Вкус: приятные, характерные для рецептурных компонентов..
- Запах: приятные, характерные для рецептурных компонентов..
- Консистенция: однородная, пористая, рыхлая..
- Внешний вид: порционный кусок, без трещин, политый сливочным маслом..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 188.
Рекомендовано для диет: ОВД, ЩД, ВБД (т), ВБД