Кочаны белокочанной капусты (с удаленной кочерыжкой) отваривают в подсоленной воде до полуготовности, разбирают на отдельные листья, утолщенные части листьев слегка отбивают. На подготовленные листья кладут приготовленный фарш (рецептура №436) и завертывают, придавая изделию цилиндрическую форму. Голубцы укладывают в смазанную сливочным маслом (2 г от нормы) емкость, заливают томатным или сметанным соусом и запекают в течение 20-25 мин.Отпускают вместе с соусом по 2 шт. на порцию.
Голубцы с мясом и рисом
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 76,18 ккал
Белки: 3,84 г
Жиры: 4,05 г
Углеводы: 6,50 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - запеченные голубцы выложены в баранчик или на тарелку по 1- шт. на порцию, политы соусом и посыпаны зеленью. Вкус и запах - запеченной капусты с фаршем; вкус в меру соленый; аромат мяса, капусты и специй. Цвет - поверхность слегка румяная, срез светло-серый. Консистенция - мягкая, сочная, капуста не должна хрустеть при разжевывании.
Метод обработки: Запекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 260 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста белокочанная свежая нашинкованная | Фарширование | 110 | 110 | г | |||||||||||
2 | Говядина отварная нарезанная | Фарширование | 50 | 50 | г | |||||||||||
3 | Каша рисовая рассыпчатая | Фарширование | 28 | 28 | г | |||||||||||
4 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Фарширование | 7 | 7 | г | |||||||||||
5 | Соус томатный | 100 | 100 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 295 | 295 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: светло-серый..
- Вкус: запеченной капусты с ароматом вареного мяса, риса и соуса..
- Запах: запеченной капусты с ароматом вареного мяса, риса и соуса..
- Консистенция: мягкая, сочная, нежная, капуста не хрустящая..
- Внешний вид: запеченные голубцы (1-2 шт. на порцию), политые соусом..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 438.
Рекомендовано для диет: ОВД, ЩД, НКД, ВБД