Мякоть отварных кур без кожи дважды измельчают на мясорубке (решетки с диаметром отверстий 9 и 5 мм). Подготовленную цветную капусту припускают в молоке и протирают, смешивают с измельченной мякотью кур, добавляют густой молочный соус, желтки яиц, соль, затем взбивают. Добавляют белки, взбитые в густую пену, слегка перемешивают снизу вверх и выкладывают в смазанную сливочным маслом емкость варят на пару 25-30 мин.Суфле отпускают с гарниром и сливочным маслом.Гарниры - пюре из моркови или свеклы, пюре из кабачков, пюре из тыквы.
Суфле из кур или бройлеров-цыплят с цветной капустой (паровое)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 344,40 ккал
Белки: 1,76 г
Жиры: 5,00 г
Углеводы: 3,66 г
Условия хранения
Метод обработки: Варка на пару
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 265 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Куриное филе отварное нарезанное ломтиками | Сборка, смешивание | 75 | 75 | г | |||||||||||
2 | Капуста цветная отварная | Припускание | 17 | 17 | г | |||||||||||
3 | Молоко | Припускание | 5 | 5 | г | |||||||||||
4 | Соус молочный густой (для фарширования) | Сборка, смешивание | 25 | 25 | г | |||||||||||
5 | Яйцо сырое очищенное | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
6 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Сборка, смешивание | 2 | 2 | г | |||||||||||
7 | Пюре из моркови или свеклы (1-й вариант) | Сборка, смешивание | 150 | 150 | г | |||||||||||
8 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
ИТОГО | 289 | 289 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: белый с сероватым оттенком..
- Вкус: характерные для вареной птицы и цветной капусты, с ароматом. ■, лока и сливочного масла..
- Запах: характерные для вареной птицы и цветной капусты, с ароматом. ■, лока и сливочного масла..
- Консистенция: пышная, нежная, однородная..
- Внешний вид: порционный кусок однородной массы с серым оттенком, сс гь-нивший форму, политый маслом..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 449.
Рекомендовано для диет: ВБД (т), ВБД, ЩД, ОВД