Отварное мясо, цветную капусту, морковь, золеный горошек измельчают на мясорубке, добавляют манную крупу, желтки яиц, сливочное масло (1/2 от нормы) и хорошо перемешивают, соединяют с взбитыми белками, еще раз осторожно перемешивают и кладут в смазанную сливочным маслом (2 г от нормы) и посыпанную сухарями емкость. После разравнивания изделие смазывают сметаной, посыпают тертым сыром, сбрызгивают маслом и запекают в жарочном шкафу 30-35 мин.Отпускают со сливочным маслом.
Пудинг из говядины с овощами, запеченный
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 261,21 ккал
Белки: 12,85 г
Жиры: 15,18 г
Углеводы: 5,19 г
Условия хранения
Метод обработки: Запекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 185 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Говядина отварная нарезанная ломтиками | Сборка, смешивание | 75 | 75 | г | |||||||||||
2 | Капуста цветная отварная | Сборка, смешивание | 56 | 56 | г | |||||||||||
3 | Морковь отварная очищенная нарезанная ломтиками | Сборка, смешивание | 27 | 27 | г | |||||||||||
4 | Горошек зеленый консервированный очищенный | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
5 | Крупа манная | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
6 | Яйцо сырое очищенное | Сборка, смешивание | 13 | 13 | г | |||||||||||
7 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
8 | Сухари | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
9 | Сметана 10,0 % жирности | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
10 | Сыр твердый натертый | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
11 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
ИТОГО | 216 | 216 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: поверхность золотистая, срез от светло-серого до серого..
- Вкус: вареного мяса и овощей с ароматом сыра и масла..
- Запах: вареного мяса и овощей с ароматом сыра и масла..
- Консистенция: мягкая, сочная, однородная..
- Внешний вид: порционный кусок, политый маслом..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 435.
Рекомендовано для диет: ОВД, НКД, ВБД