Капусту шинкуем, тушим с молоком, в готовую капусту засыпаем манную крупу, хорошо вымешиваем и варим пять минут, студим и добавляем половинное количество яиц. Морковь шинкуем, тушим, смешиваем с вареным рисом и изюмом. Капусту кладем на мокрую салфетку слоем 2—3 см толщины, посередине кладем морковь, завертываем рулетом, который кладем на противень, смазанный маслом. Сверху рулет смазываем оставшимися яйцами и запекаем в духовом шкафу до золотистого цвета. Готовый рулет нарезаем на порции и заливаем маслом.
Рулет из капусты
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 91,24 ккал
Белки: 3,03 г
Жиры: 4,25 г
Углеводы: 10,90 г
Условия хранения
Метод обработки: Запекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 220 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста белокачанная свежая шинкованная | Тушение | 140 | 140 | г | |||||||||||
2 | Молоко | Тушение | 50 | 50 | г | |||||||||||
3 | Крупа манная | Тушение | 15 | 15 | г | |||||||||||
4 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | Тушение | 40 | 40 | г | |||||||||||
5 | Каша рисовая | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
6 | Яйцо отварное нарезанное | Сборка, смешивание | 16 | 16 | г | |||||||||||
7 | Изюм чистый | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
8 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
ИТОГО | 291 | 291 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Питание детей в Детском саду. Кожевникова И.Г. Москва 1961