Плотный, средней величины очищенный кочан белой капусты обмываем, вырезаем кочерыжку и отвариваем в соленой воде до полуготовности; разбираем отдельные листья, стебли разбиваем тяпкой. Мясо пропускаем через мясорубку, смешиваем с вареным остывшим рассыпчатым рисом, с мелко нарубленным пассерованным луком, кладем на подготовленные листья капусты и завертываем. Голубцы кладем на противень, смазанный маслом, заливаем до половины бульоном и ставим на 30 минут в духовой шкаф, затем заливаем сметанным соусом и томатом и доводим их до полной готовности. Отпускаем с соусом и рубленой зеленью.
Голубцы с мясом и рисом
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 76,18 ккал
Белки: 3,84 г
Жиры: 4,05 г
Углеводы: 6,50 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - запеченные голубцы выложены в баранчик или на тарелку по 1- шт. на порцию, политы соусом и посыпаны зеленью. Вкус и запах - запеченной капусты с фаршем; вкус в меру соленый; аромат мяса, капусты и специй. Цвет - поверхность слегка румяная, срез светло-серый. Консистенция - мягкая, сочная, капуста не должна хрустеть при разжевывании.
Метод обработки: Запекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 160 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста белокачанная свежая шинкованная | Варка со сливом | 150 | 150 | г | |||||||||||
2 | Мясо, жаренное крупным куском | Сборка, смешивание | 45 | 45 | г | |||||||||||
3 | Каша рисовая | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
4 | Лук репчатый шинкованный | Пассерование | 15 | 15 | г | |||||||||||
5 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Пассерование | 5 | 5 | г | |||||||||||
6 | Сметана 10,0 % жирности | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
7 | Мука пшеничная | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
8 | Помидоры свежие очищенные | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
9 | Укроп чистый нарезанный | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
10 | Бульон | Сборка, смешивание | 75 | 75 | г | |||||||||||
ИТОГО | 325 | 325 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Питание детей в Детском саду. Кожевникова И.Г. Москва 1961