Картофель, свеклу, морковь варим до готовности, студим и в отдельности нарезаем мелкими кубиками; лук, петрушку и свежую капусту шинкуем; помидоры нарезаем дольками; бобы очищаем, мелко режем и отвариваем, огурцы нарезаем, как овощи; яблоки очищаем, шинкуем, мелко нарезаем салат. Все овощи смешиваем справляем растительным маслом, солью и раствором лимонной кислоты по вкусу. Подаем сразу же после приготовления.
Винегрет овощной
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 61,49 ккал
Белки: 1,40 г
Жиры: 3,92 г
Углеводы: 5,51 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - овощи нарезаны ломтиками, лук - полукольцами, капуста нашинкована. Салат выложен в салатник, заправлен растительным маслом, оформлен зеленью. Вкус и запах - приятные, вкус кисловатый, в меру соленый. Цвет - свойственный окраске входящих в состав салата овощей, слегка розовый (от свеклы).
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 180 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Картофель очищенный нарезанный брусочками | Варка со сливом | 40 | 40 | г | |||||||||||
2 | Морковь очищенная нарезанная ломтиками | Варка со сливом | 20 | 20 | г | |||||||||||
3 | Помидоры свежие нарезанные ломтиками | 20 | 20 | г | ||||||||||||
4 | Огурцы свежие нарезанные ломтиками | 20 | 20 | г | ||||||||||||
5 | Яблоки очищенные нарезанные ломтиками | 20 | 20 | г | ||||||||||||
6 | Салат | 10 | 10 | г | ||||||||||||
7 | Бобовые отварные | 20 | 20 | г | ||||||||||||
8 | Капуста белокачанная свежая шинкованная | 10 | 10 | г | ||||||||||||
9 | Лук зеленый шинкованный | 20 | 20 | г | ||||||||||||
10 | Петрушка (зелень) нарезанная | 5 | 5 | г | ||||||||||||
11 | Горошек зеленый | 10 | 10 | г | ||||||||||||
12 | Масло растительное | 10 | 10 | г | ||||||||||||
13 | Сахар-песок | 3 | 3 | г | ||||||||||||
14 | Свекла очищенная нарезанная соломкой | Варка со сливом | 20 | 20 | г | |||||||||||
ИТОГО | 228 | 228 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Питание детей в Детском саду. Кожевникова И.Г. Москва 1961