Для рыбных супов используем судака, окуня, карпа. Рыбу хорошо чистим, осторожно удаляем внутренности, чтобы не раздавить желчного пузыря, промываем, заливаем холодной водой и ставим на плиту. Варим не больше часа так, чтобы рыба не разварилась. Затем ее вынимаем. Лук шинкуем и пассеруем с маслом; нашинкованные морковь и белые коренья смешиваем с луком, тушим под крышкой до готовности. Готовые овощи и зарезанные картофель вводим в бульон и варим до го-товности картофеля.Рыбу и нарубленную зелень кладем при отпуске.
Суп рыбный
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 136,28 ккал
Белки: 1,13 г
Жиры: 1,42 г
Углеводы: 5,49 г
Условия хранения
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 300 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Судак (филе) разделанный | 30 | 30 | кг | ||||||||||||
2 | Лук репчатый шинкованный | Пассерование | 10 | 10 | г | |||||||||||
3 | Петрушка (корень) нарезанная | Тушение | 5 | 5 | г | |||||||||||
4 | Картофель очищенный нарезанный кубиками | 150 | 150 | г | ||||||||||||
5 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | Тушение | 10 | 10 | г | |||||||||||
6 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Пассерование | 5 | 5 | г | |||||||||||
7 | Петрушка (зелень) нарезанная | Сборка, смешивание | 4 | 4 | г | |||||||||||
8 | Вода | 140 | 140 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 30 324 | 30 324 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Питание детей в Детском саду. Кожевникова И.Г. Москва 1961