Приготавливают щи так же, как для обычного стола, но с учетом диетических особенностей, указанных ранее. Для диеты № 2 все овощи должны быть тщательно измельчены и протерты. Для этого капусту припускают в бульоне с добавлением небольшого количества масла до полуготовности, откидывают на дуршлаг, дают стечь бульону, смешивают с пассерованными и припущенными корнеплодами, пропускают через мясорубку, закладывают в кипящий бульон и варят 10—15 мин до готовности. Помидоры добавляют в конце варки. Для диег № 8 и 10 ограничивают содержание соли, применяют бульон костный, норма отпуска — 250 г. Для диеты № 10 лук предварительно отваривают, затем слегка обжаривают. Для диет № 5 и 7 щи можно готовить на овощном отваре, для № 7 — без соли.
Щи из свежей капусты, вегетарианские
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 34,16 ккал
Белки: 1,14 г
Жиры: 1,91 г
Углеводы: 3,30 г
Условия хранения
Метод обработки: Варка без слива
Состав
| № з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 500 г готового изделия | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
| 1 | Капуста белокочанная свежая нашинкованная | 200 | 200 | г | ||||||||||||
| 2 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | Пассерование | 25 | 25 | г | |||||||||||
| 3 | Петрушка (корень) нарезанная соломкой | Пассерование | 7 | 7 | г | |||||||||||
| 4 | Лук репчатый шинкованный | Пассерование | 10 | 10 | г | |||||||||||
| 5 | Репа очищенная нарезанная ломтиками | Пассерование | 13 | 13 | г | |||||||||||
| 6 | Помидоры свежие нарезанные ломтиками | 53 | 53 | г | ||||||||||||
| 7 | Сметана 10,0 % жирности | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
| 8 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
| 9 | Бульон | 375 | 375 | г | ||||||||||||
| ИТОГО | 703 | 703 | г | |||||||||||||
Технология приготовления
Источник рецептуры: Кулинария. Справочное пособие. Издание второе.Лазарев.Киев. 1987