Быстрозамороженный горошек кладут в кипящую подсоленную воду, быстро доводят до кипения и варят 3-5 мин. Горох овощной свежий (лопатка) очищают от боковых жилок и варят так же, как зеленый горошек быстрозамороженный. Отвар сливают. Консервированный горошек прогревают в собственном отваре, после чего отвар сливают.Подают со сливочным маслом или заправляют молочным соусом.При заболеваниях печени, почек, сердца, хроническом гастрите и в переходный период можно отпускать горошек с гренками (рецептуры №524), 25-50 г на порцию, соответственно увеличив выход блюда.
Горох овощной отварной с маслом или соусом
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 222,57 ккал
Белки: 2,02 г
Жиры: 0,64 г
Углеводы: 3,15 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - зерна гороха целые, выложены горкой на сковороду или круглый баранчик, сверху кусочек сливочного масла или соус молочный. Вкус и запах - свойственные свежему горошку; аромат масла или соуса молочного. Цвет - от бледно-зеленого до зеленого. Консистенция - мягкая, нежная.
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 215 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Горошек зеленый отварной | 200 | 200 | г | ||||||||||||
2 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 15 | 15 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 215 | 215 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: от светло-зеленого до зеленого..
- Вкус: свойственные свежему или консервированному горошку, аромат сливочного масла или соуса..
- Запах: свойственные свежему или консервированному горошку, аромат сливочного масла или соуса..
- Консистенция: мягкая, нежная..
- Внешний вид: зерна гороха целые, выложены горкой в посуде, сверху сливочное масло или соус..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 171.
Рекомендовано для диет: ВБД, НКД, ЩД, ОВД