Кочан капусты очистить, вырезать кочерыжку, промыть и отварить в подсоленной воде до полуготовности, затем разобрать на отдельные листья. У каждого листа срезать утолщенные части и лист слегка отбить, положить на него фарш, завернуть в виде конверта. Голубцы уложить на противень или сковороду, обжарить в жарочном шкафу до образования румяной корочки, залить сметанным соусом и запечь до готовности. Приготовление фарша: морковь и лук мелко нарезать и спассеровать с жиром, грибы отварить, нарезать и слегка обжарить. Подготовленные овощи и грибы соединить с отварным рассыпчатым рисом, добавить нарезанную зелень петрушки, перец молотый и соль по вкусу, все перемешать.
Голубцы овощные
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 6 351,21 ккал
Белки: 343,57 г
Жиры: 29,77 г
Углеводы: 1 255,73 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - голубцы прямоугольной формы, с гладкой поверхностью, без трещин, обжарены с обеих сторон, политы соусом, посыпаны зеленью. Вкус и запах - свойственные тушеной свежей капусте и использованным овощам, привкус и аромат томата, сметаны. Цвет - поверхность слегка румяная, срез соответствует цвету овощей, из которых приготовлен фарш. Консистенция - мягкая, сочная, капуста и фарш не хрустят при разжевывании.
Метод обработки: Запекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 350 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста белокочанная припущенная | Сборка, смешивание | 152 | 152 | г | |||||||||||
2 | Грибы белые отварные | Пассерование | 40 | 40 | г | |||||||||||
3 | Петрушка (зелень) нарезанная | Пассерование | 2 | 2 | г | |||||||||||
4 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | Пассерование | 22 | 22 | г | |||||||||||
5 | Лук репчатый шинкованный | Пассерование | 30 | 30 | г | |||||||||||
6 | Крупа рисовая припущенная | Сборка, смешивание | 11 | 11 | г | |||||||||||
7 | Маргарин молочный столовый | Сборка, смешивание | 15 | 15 | г | |||||||||||
8 | Соус сметанный | Сборка, смешивание | 100 | 100 | г | |||||||||||
ИТОГО | 372 | 372 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Технология приготовления первых, вторых и сладких блюд. Малявко А.А. 1988 г. Киев