Баранью голяшку отделяют по суставу и маринуют в течение 6 часов с добавлением соли, селитры или ветчинных кожи и костей. В кипящий бульон или воду погружают маринованную баранину, добавляют лук, морковь, чернослив и тушат до готовности. При тушении можно добавить отходы от копченого окорока. Чернослив припускают с сахаром. У яблок удаляют сердцевину, обсыпают их сахаром с корицей и запекают в жарочном шкафу. Тушеную баранину выкладывают на блюдо, поливают бульоном от тушения, гарнируют черносливом, печеными яблоками и зеленью.
Баранья ножка с черносливом
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 324,68 ккал
Белки: 14,58 г
Жиры: 22,44 г
Углеводы: 17,17 г
Условия хранения
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 250 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Баранина (корейка) | 221 | 221 | г | ||||||||||||
2 | Лук репчатый шинкованный | 12 | 12 | г | ||||||||||||
3 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | 16 | 16 | г | ||||||||||||
4 | Чернослив очищенный нарезанный кусочками | 15 | 15 | г | ||||||||||||
5 | Яблоки очищенные мелко нарезанные | 151 | 151 | г | ||||||||||||
6 | Сахар-песок | 15 | 15 | г | ||||||||||||
7 | Корица | 1 | 1 | г | ||||||||||||
8 | Чернослив очищенный нарезанный кусочками | 33 | 33 | г | ||||||||||||
9 | Зелень мелко нарезанная | 3 | 3 | г | ||||||||||||
10 | Специи | 4 | 4 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 471 | 471 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Советская национальная и зарубежная кухня 1977
Номер рецептуры: 70.