Фасоль перебирают, промывают 2—3 раза в холодной воде и замачивают в течение 5—7 часов, после набухания воду сливают, заливают холодной водой и ставят варить без соли. При варке фасоли наливают такое количество воды, чтобы она покрывала ее не более чем на 1 см. Отваренную фасоль откидывают на дуршлаг, пропускают через мясорубку или протирочную машину, заправляют растертым чесноком, мелкорубленым пассерованным луком и солью. Фасоль выкладывают на тарелку при помощи кондитерского мешка или ложки, придают определенную форму и при подаче украшают зеленью.
Фасоль протертая
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 21,16 ккал
Белки: 0,73 г
Жиры: 1,48 г
Углеводы: 1,33 г
Условия хранения
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 175 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Фасоль отварная | Протирание | 73 | 73 | г | |||||||||||
2 | Масло растительное | 15 | 15 | г | ||||||||||||
3 | Лук репчатый шинкованный | 15 | 15 | г | ||||||||||||
4 | Чеснок очищенный нарезанный | 2 | 2 | г | ||||||||||||
5 | Укроп чистый нарезанный | 2 | 2 | г | ||||||||||||
6 | Соль поваренная пищевая | 1 | 1 | г | ||||||||||||
7 | Специи | 1 | 1 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 109 | 109 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Советская национальная и зарубежная кухня 1977
Номер рецептуры: 3.