Технологическая карта (ТК)
Плов с копченой рыбой
Рецептуры
Метод обработки: Сборка, смешивание Состав № з/п Наименование сырья Метод обработки Затраты на 480 г готового изделия брутто нетто ед. изм. 1 Рыба холодного копчения (порциями) Запекание 227 227 г 2
Калорийность: 222,41
ккал
Белки: 9,75
г
Жиры: 18,12
г
Углеводы: 5,42
г
Метод обработки: Сборка, смешивание
№ з/п
|
Наименование сырья
|
Метод обработки
|
Затраты на 480 г готового изделия
|
брутто |
нетто |
ед. изм. |
1 |
Рыба холодного копчения (порциями) |
Запекание |
227 |
227 |
г |
2 |
Яйцо сырое очищенное |
|
20 |
20 |
г |
3 |
Молоко |
|
50 |
50 |
г |
4 |
Рис припущенный |
Варка без слива |
100 |
100 |
г |
5 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
Варка без слива |
40 |
40 |
г |
6 |
Фасоль отварная |
Варка без слива |
30 |
30 |
г |
|
ИТОГО |
467 |
467 |
г |
Копченый кутум или жерех варят, отделяют кости и кожу. Вареную рыбу кладут на смазанный жиром противень, заливают взбитыми с молоком яйцами и запекают в жарочном шкафу.
Рис отваривают до полуготовности и смешивают с вареной фасолью, поливают маслом и доводят до готовности. Подается плав с куском рыбы. Вместо кутума и жереха можно использовать свежую форель.
Источник рецептуры: Советская национальная и зарубежная кухня 1977
Номер рецептуры: 37.