Нарезанную на кусочки баранину солят, посыпают перцем, кладут в кастрюлю с разогретым жиром и обжаривают до образования румяной корочки, добавляют нарезанную соломкой морковь, репчатый лук и еще обжаривают. Половину полагающегося промытого риса укладывают ровным слоем на мясо. Затем на рис кладут перебранный промытый изюм, засыпают оставшимся рисом, края сравнивают так, чтобы середина получилась горкой, заливают водой (на 1 кг риса 1,5 л воды). После этого делают 2—3 прокола веселкой на всю глубину до дна, плотно закрывают крышкой и на слабом огне доводят палау до готовности. Во время варки размешивать его нельзя. Готовый палау осторожно перемешивают снизу вверх.
Палау с изюмом
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 241,71 ккал
Белки: 5,77 г
Жиры: 16,69 г
Углеводы: 18,25 г
Условия хранения
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 490 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Баранина (грудинка) очищенная | 149 | 149 | г | ||||||||||||
2 | Масло топленое | 50 | 50 | г | ||||||||||||
3 | Крупа рисовая | 100 | 100 | г | ||||||||||||
4 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | 100 | 100 | г | ||||||||||||
5 | Лук репчатый шинкованный | 50 | 50 | г | ||||||||||||
6 | Изюм чистый | 40 | 40 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 489 | 489 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Советская национальная и зарубежная кухня 1977
Номер рецептуры: 18.