Мясо нарезают на кусочки по 15—20 г и обжаривают до образования румяной корочки, добавляют репчатый лук, нарезанный соломкой, и продолжают обжаривать еще 5—7 минут, затем заливают водой или бульоном, добавляют морковь, нарезанную кубиками, заправляют солью, перцем и доводят до кипения. После этого кладут предварительно перебранный и промытый рис, варят до загустения, затем закрывают плотно крышкой и доводят до готовности в жарочном шкафу. При подаче посыпают рубленой зеленью.
Шавля
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 46,44 ккал
Белки: 1,44 г
Жиры: 2,34 г
Углеводы: 5,24 г
Условия хранения
Метод обработки: Тушение
Состав
| № з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 315 г готового изделия | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
| 1 | Баранина (корейка) | Обжарка | 110 | 110 | г | |||||||||||
| 2 | Сало | Обжарка | 15 | 15 | г | |||||||||||
| 3 | Крупа рисовая | 80 | 80 | г | ||||||||||||
| 4 | Лук репчатый шинкованный | Обжарка | 18 | 18 | г | |||||||||||
| 5 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | Обжарка | 50 | 50 | г | |||||||||||
| 6 | Зелень мелко нарезанная | 10 | 10 | г | ||||||||||||
| 7 | Соль поваренная пищевая | 1 | 1 | г | ||||||||||||
| 8 | Специи | 0,1 | 0,1 | г | ||||||||||||
| ИТОГО | 284,1 | 284,1 | г | |||||||||||||
Технология приготовления
Источник рецептуры: Советская национальная и зарубежная кухня 1977
Номер рецептуры: 30.
