Подготовленные капусту и морковь нарезают соломкой, затем их отдельно припускают до полуготовности в молоке с маслом. Припущенные овощи вместе с молоком соединяют, всыпают тонкой струйкой манную крупу, тщательно перемешивают и варят 10-15 мин до готовности. Полученную массу охлаждают до 60-70 °C, добавляют соль, яйца, тщательно перемешивают, формуют котлеты (по 2-3 шт. на порцию), панируют в сухарях. Укладывают на смазанный маслом противень и запекают в жарочном шкафу. Отпускают с прокипяченным сливочным маслом.
Котлеты капустно-морковные(с маслом)(3-7 лет)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 143,48 ккал
Белки: 4,70 г
Жиры: 7,57 г
Углеводы: 15,09 г
Условия хранения
Метод обработки: Запекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 155 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста белокочанная свежая нашинкованная | 80 | 80 | г | ||||||||||||
2 | Морковь очищенная нарезанная соломкой | 70 | 70 | г | ||||||||||||
3 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 4 | 4 | г | ||||||||||||
4 | Молоко | 30 | 30 | г | ||||||||||||
5 | Крупа манная | 15 | 15 | г | ||||||||||||
6 | Яйцо сырое очищенное | 15 | 15 | г | ||||||||||||
7 | Сухари панировочные | 12 | 12 | г | ||||||||||||
8 | Масло растительное | 3 | 3 | г | ||||||||||||
9 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 5 | 5 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 234 | 234 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: корочки - светло коричневатый.
- Вкус: запеченных капусты и моркови, умеренно соленый.
- Запах: запеченных капусты и моркови.
- Консистенция: однородная.
- Внешний вид: овальная форма, без трещин.
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию для питания детей в дошкольных обр. организациях. Могильный М.П. Дели Плюс Москва 2016
Номер рецептуры: 156