Технологическая карта (ТК)
Рыба, тушенная в томате с овощами( с гарниром) (3-7 лет)
Рецептуры
Метод обработки: Тушение Состав № з/п Наименование сырья Затраты на 230 г готового изделия брутто нетто ед. изм. 1 Судак (филе) разделанный 49 49 г 2 Вода 17 17 г 3 Морковь очищенная нарезанная
Калорийность: 59,62
ккал
Белки: 4,90
г
Жиры: 3,00
г
Углеводы: 3,47
г
№ з/п
|
Наименование сырья
|
Затраты на 230 г готового изделия
|
брутто
|
нетто
|
ед. изм.
|
1 |
Судак (филе) разделанный
|
49
|
49
|
г
|
2 |
Вода
|
17
|
17
|
г
|
3 |
Морковь очищенная нарезанная соломкой
|
22
|
22
|
г
|
4 |
Томатное пюре
|
2
|
2
|
г
|
5 |
Лук репчатый шинкованный
|
9
|
9
|
г
|
6 |
Масло растительное
|
4
|
4
|
г
|
7 |
Картофель отварной
|
150
|
150
|
г
|
|
ИТОГО |
253 |
253 |
г |
Филе нарезают на порционные куски, укладывают в посуду в два слоя, чередуя со слоями нарезанных соломкой моркови и лука репчатого, заливают водой, добавляют томатное пюре, сметану, масло растительное, посуду закрывают крышкой и тушат 30 мин до готовности.
Отпускают с овощами, с которыми тушилась рыба.
Гарниры - картофель отварной, пюре картофельное, овощи отварные.
-
Цвет: филе рыбы - на разрезе белый или светло-серый, соуса - розовый, овощей -натуральный.
-
Вкус: рыбы в сочетании с соусом и овощами.
-
Запах: продуктов, входящих в блюдо.
-
Консистенция: мягкая у трески, допускается легкое расслаивание мякоти.
-
Внешний вид: тушеный ку¶¶сочек филе рыбы уложен на тарелку, с овощами и соусом, сбоку - гарнир.
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию для питания детей в дошкольных обр. организациях. Могильный М.П. Дели Плюс Москва 2016
Номер рецептуры: 261