Подготовленные овощи (морковь, репу, лук репчатый) нарезают соломкой. Лук репчатый и морковь припускают. Репу предварительно бланшируют, потом запекают. Мякоть цыпленка нарезают на порции, панируют в муке, кладут на смазанный маслом противень и запекают. Порционные куски запеченного цыпленка кладут в сотейник, добавляют подготовленные овощи, немного воды, закрывают посуду крышкой и тушат до полуготовности, затем зали вают соусом сметанным и доводят до готовности. Тушеного цыпленка отпускают с овощами и соусом, в котором они тушилось блюдо.
Цыплята, тушенные с морковью и репой(3-7 лет)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 169,40 ккал
Белки: 10,89 г
Жиры: 12,23 г
Углеводы: 4,21 г
Условия хранения
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 280 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Бройлер-цыпленок (тушка) очищенная | 184 | 184 | г | ||||||||||||
2 | Мука пшеничная | 5 | 5 | г | ||||||||||||
3 | Морковь припущенная | 72 | 72 | г | ||||||||||||
4 | Репа очищенная | 40 | 40 | г | ||||||||||||
5 | Лук репчатый нарезанный соломкой | 27 | 27 | г | ||||||||||||
6 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 5 | 5 | г | ||||||||||||
7 | Соус сметанный | 80 | 80 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 413 | 413 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: сероватый - для мякоти ножки, белый - филе.
- Вкус: тушеного мяса птицы, с привкусом соуса.
- Запах: тушеного мяса птицы и овощей.
- Консистенция: сочная, нежная.
- Внешний вид: мясо равномерно запечено, не подгорело, залито соусом, сбоку уложен гарнир.
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию для питания детей в дошкольных обр. организациях. Могильный М.П. Дели Плюс Москва 2016
Номер рецептуры: 320