Рыбу разделывают на филе без кожи и костей и припускают. Припущенную рыбу охлаждают и нарезают тонкими ломтиками. Картофель нарезают тонкими ломтиками, огурцы очищают от кожицы и нарезают ломтиками, добавляют нарезанный зеленый салат или зеленый горошек, добавляют рыбу, заправляют частью майонеза с соусом «Южный». Блюдо оформляют ломтиками рыбы, кружочками помидоров, поливают оставшимся майонезом и посыпают зеленью. Салат можно готовить без помидоров, соответственно увеличив закладку картофеля. Соус «Южный» можно заменить майонезом.
Салат рыбный
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 120,28 ккал
Белки: 1,37 г
Жиры: 11,27 г
Углеводы: 3,56 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - салат выложен горкой в салатник, оформлен ломтиками рыбы, помидоров, листьями салата, полит майонезом. Вкус и запах - приятные; привкус рыбы и морепродуктов. Цвет - свойственный входящим компонентам.
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 150 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Судак (филе) припущенный нарезанный ломтиками | 30 | 30 | г | ||||||||||||
2 | Картофель отварной очищенный нарезанный ломтиками | 40 | 40 | г | ||||||||||||
3 | Огурцы соленые нарезанные ломтиками | 30 | 30 | г | ||||||||||||
4 | Помидоры свежие нарезанные кружочками | 15 | 15 | г | ||||||||||||
5 | Салат зеленый очищенный | 10 | 10 | г | ||||||||||||
6 | Соус "Южный" | 4 | 4 | г | ||||||||||||
7 | Соус майонез с зеленью | 30 | 30 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 159 | 159 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: свойственный входящим компонентам..
- Вкус: приятный; аромат рыбы, овощей, соуса..
- Запах: приятный; аромат рыбы, овощей, соуса..
- Консистенция: мягкая..
- Внешний вид: салат выложен горкой в салатник, оформлен ломтиками рыбы, помидоров, листьями салата, полит майонезом с соусом «Южный»..
Источник рецептуры: Сборник рецептур для питания работающих на проиводственных предприятиях и обучающихся в образовательных организациях высшего образования. Могильный М.
Номер рецептуры: 76